Selbstliebe – die Liebe dich nicht jeden Tag zu 𝑙𝑖𝑒𝑏𝑒𝑛

Selbstliebe bedeutet für mich vor allem, zu akzeptieren, dass es Momente, Tage, vielleicht ganze Phasen gibt, in denen ich mich selbst einfach mal nicht mag. Es bedeutet, mir zu erlauben, dass ich mich auch mal nicht schön finden darf. Dass es okay ist, wenn ich an manchen Tagen nicht mit mir im reinen bin. Selbstliebe bedeutet nicht, mir jeden Tag zu erzählen ich müsste mich jeden Tag abfeiern denn ansonsten stimmt etwas nicht. Das wäre natürlich schön, aber es ist nicht realistisch. Es ist nicht natürlich. Für mich ist Selbstliebe viel mehr, Verständnis mir selbst gegenüber. Das Mitgefühl, mich nicht dafür zu verurteilen, wenn ich einen schlechten Tag habe und es bedeutet für mich vor allem, mir selbst das Vertrauen zu schenken, dass auch wieder andere Zeiten kommen. Zeiten in den Ich mich liebe. Tage an denen ich Me, Myselfand I einfach feiere, meinen Körper liebe, mich wohlfühle, Schmetterlinge dem Leben gegenüber im Bauch habe. Und mit diesem Vertrauen, kommt auch die Gelassenheit. 
Wenn ich nicht den Anspruch an mich selbst habe, ich müsste mich jeden Tag für den tollsten Mensch auf Erden halten, wenn ich mir erlaube, mich auch mal nervig, anstrengend oder einfach nicht toll zu finden, dann komme ich in einen Frieden mit meinen Gefühlen. Es ist OKAY. Du musst nicht jeden Tag durch die Welt laufen als scheint dir die Sonne aus dem Arsch. Du musst dir nicht jeden Tag gefallen, aber du darfst dich jeden Tag lieben, mit all deinen Zweifeln, mit deinen Sorgen, mit deinen Fehlern. 
Was nicht bedeutet, dass du das hinnimmst ohne dich weiterzuentwickeln, es bedeutet einfach, dass du auch diesen Dingen ihre Daseinsberechtigung gibst, denn ohne sie wärst du kein Mensch. Deine Tränen haben dieselbe Daseinsberechtigung wie dein Lachen. Dein Schmerz dieselbe Daseinsberechtigung wie deine Euphorie. Selbst dein Herzschlag auf dem EKG geht immer in zwei Richtungen. Nach oben UND nach unten. Das nennt man Leben. Ohne das Tief wäre dein Herz nicht in der Lage dich am Leben zu halten. 
Dir das einzugestehen, das ist Selbstliebe.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTIZITÄT .

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man REIFE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,
aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man DEMUT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es BEWUSSTHEIT.

Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne kollidieren manchmal aufeinander
und aus Ihnen entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !

Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag.
Charlie Chaplin