Was beeinflusst unsere Stimmung?
Untersuchung von Kanner, Coene und Lazarus von 1981. Sie stellten sich die Frage, wovon wird unsere Stimmung eigentlich beeinflusst? Oft sind wie der Meinung, wie wir uns fühlen hängt von den wichtigen Ereignissen und dem Erreichen bedeutender Lebensabschnitte und Zielen…
Wieso es nicht reicht, Verhalten ändern zu WOLLEN & Vorsätze zu haben – Das HAPA Modell
Neues Jahr, neues Glück, neue Liebe, neue Chancen. Wir kennen es alle. Von uns selbst und von anderen. Wir haben Ziele, Wünsche, Dinge, die wir erreichen oder erleben wollen. Es kann eine Reise sein, es kann damit zu tun haben…